6 manfaat mengunyah permen karet untuk kesehatan

Siapa yang tidak pernah makan permen karet, camilan ini tidak hanya digemari oleh anak-anak saja tapi juga oleh orang dewasa. Tidak hanya bentuknya yang menarik tapi rasanya yang manis serta teksturnya yang kenyal membuat diminati oleh masyarakat pada umumnya.

Tidak pernah tau kapan permen karet ditemukan namun masyarakat Amerika memilki kebiasaan mengunyah permen karet dari abad ke 19, tahukah kalian permen karet tidak hanya sebagai camilan menghilangkan bosan.  Tapi banyak lagi manfaat permen karet untuk kita

Berikut adalah diantaranya :

1. 1.    Sebagai camilan  

Seperti yang dijelaskan diatas permen karet merupakan makanan ringan yang mudah ditemukan dimana saja, rasanya yang manis permen karet juga dapat dijadikan gelembung jika kita meniupnya. Biasanya, kita mengkonsumsi camilan hanya untuk sekedar membuat mulut kita sibuk saja, nah dengan makan permen karet, maka mulut anda akan sibuk mengunyah, sama seperti ketika mengkonsumsi camilan

1. 2.      Dapat menguatkan gigi dan gusi

Beberapa jenis permen karet memiliki manfaat yang lebih dari sekedar menjadi camilan semata. Beberapa permen karet memiliki kandungan kalsium dan juga fluoride, sama seperti kandungan yang ada pada pasta gigi. Hal ini sangat baik dan juga bermanfaat untuk menjaga kekuatan serta kesehatan gigi dan juga gusi anda. Gigi dan juga gusi yang terjaga kesehaatannya dan juga kuat akan membuat anda dapat terhindar dari gigi berlubang, gusi berdarah dan juga masalh lainnya pada gigi dan juga gusi.

1. 3.      Memperlancar aliran darah

Ketika kita mengunyah permen karet, maka rongga mulut kita melakukan gerakan menggigit secara berulang-ulang, disitulah terjadinya sirkulasi darah pada bagian wajah sehingga melatih otot-otot rahang untuk mengunyah.

1. 4.      Mengurangi stres

Mengunyah permen karet dapat mengurangi kadar stress. Karena jika kita mengunyah permen karet maka kadar hormone kortisol atau hormone penyebab stres dalam ludah akan sedikit berkurang

1. 5.      Baik untuk pencernaan

Ketika mengunyah permen karet, anda akan mengeluarkan banyak liur dan membuat kita sering menelan. Air liur yang turun kedalam perut akan mencegah terjadinya asam lambung.

1. 6.      Menurunkan berat badan

Mengunyah permen karet dapat menbantu membakar kalori, terutama jika ang dipilih adalah permen karet yang bebas gula. Selain itu dengan mengunyah permen karet dapat mengontrol rasa lapar sehingga sangat baik bagi yang sedang melakukan diet.

nah demikian lah beberapa informasi tentang permen karet dan manfaatnya. semoga bermanfaat bagi pembaca 

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Terkini. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Terkini dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Monday, 9 November 2015