Stop menggaruk disaat gatal

Pasti anda pernah merasa gatal dikulit anda, lalu secara reflleks anda menggaruk di area yang terasa gatal tersebut. namun pernahkah anda sadari kulit yang digaruk justru menambah rasa gatal?

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan Washington University School of Medicine di St. Louis, Amerika Serikat, menjelaskan disaat anda merasa gatal anda akan menggaruk di kulit yang merasa gatal, karena menggaruk akan menyebabkan rasa sakit yang akan mengalihkan rasa gatal yang dirasakan. Nah, rasa sakit yang anda rasakan akan memicu otak untuk melepaskan hormon serotonin yang mengontrol rasa sakit dan membuat anda merasa nyaman. Tapi masalahnya, hal ini lah yang membuat kulit anda akan semakin gatal dan akibatnya timbulah sebuah siklus tanpa ujung yaitu membuat anda menggaruk dan semakin gatal lalu mengakibatkan kulit anda akan luka.

Rasa gatal dan masalah kulit lainnya merupakan salah satu gejala yang dialami oleh penderita diabetes. Hal ini bisa disebabkan oleh infeksi jamur, kulit kering, atau sirkulasi darah yang kurang baik. Ketika gatal disebabkan oleh sirkulasi darah yang kurang baik, tapi seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya menggaruk bukan lah solusi dalam mengurangi rasa gatal, lalu bagaimana solusi yang baik disaat kulit anda merasa gatal? Berikut tips yang kami berikan kepada anda :

1. Jaga kelembaban kulit dengan menggunakan sabun lembut yang mengandung pelembab saat mandi. 
2. Jika ingin menggaruk, jangan menggunakan kuku karena kuku sangat tajam dan banyak sekali mengandung kuman-kuman akibatnya kulit yang digaruk akan luka dan infeksi
3. Berendam dalam air garam. Tambahkan 1 cangkir garam atau garam laut pada air mandi Anda. Hal ini akan melembutkan kulit Anda dan membuat Anda merasa lebih tenang dan nyaman.
4. Mandi menyebabkan kulit menjadi kering. Karena itu, batasi dan atur frekuensi mandi Anda, terutama saat kelembaban udara sedang rendah dan udara terasa kering.

 

Jadi, jika kulit anda merasa gatal jangan garuk kulit anda karena semakin anda menggaruk maka semakin gatal sehingga menimbulkan sebuah siklus tanpa henti yang mengakibatkan kulit anda akan luka. Sebaiknya hindari menggaruk kulit dan melukai kulit anda khususnya bagi anda yang memiliki penyakit deabetes, karena luka anda semakin parah dan susah disembuhkan. 

Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari Terkini. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow Terkini dengan mengklik tombol di bawah ini:

Artikel keren lainnya:

Ditulis oleh Unknown pada tanggal Friday, 30 October 2015